残業が続くと太るナゾ…どんなものなら食べてもいいの?

http://news.goo.ne.jp/article/gookeyword/life/gookeyword-20091112-01.html


goo注目ワード ピックアップ・・・残業が続くと太るナゾ…どんなものなら食べてもいいの?
2009年11月12日(木)15:00


残業が続くと食事をする時間が取れなかったり、夕食の時間が遅くなったりしがち。結局、就寝直前に食事をとることも少なくないのではないでしょうか。また残業中に簡単に食事を済ませようと、コンビニやファーストフードなどでボリューム満点のメニューを選んでしまい、連日となれば出費も痛いところ。脂肪蓄えてもお金貯まらず… こんな状況に陥っていませんか?そこで残業中の食事について調べてみました。

●残業が続くとなぜ太るの?

ダイエットナビ『ダイエットQ&A』にも同様の質問が寄せられていました。残業続きで太ってしまう原因としては、そもそも脂肪は夜寝ている間に作られるのだそうで、寝る前に食べたものはそのまま脂肪へと変わるため、寝る3時間前までに食事を済ませるのが理想とのこと。とはいえ空腹では寝つきも悪く、お腹がすいて目が覚めてしまうことも。

●食べるならばどんなものがいいの?

どうしても夜遅く口にするならば消化のよいうどんや野菜の煮物、味噌汁などの軽いものでお腹を満たすのがベストなのだそう。他のサイトでも牛乳を一杯飲んだり味噌汁やスープ、果物をつまむ程度にとどめておく人が多いようです。さらに落とし穴は翌朝にも。疲労が重なるとギリギリまで布団の中で過ごし、朝食を食べずに慌てて出社するなんてことも少なくないはず。やはり軽めでもきちんと朝食を摂り一日三食をきちんと摂取することが大切なのだそうです。

●仕事中の癒し 気になるみんなのおやつ事情

「残業 おやつ」で検索をしてみたところ以外と多くみられたのがケータイのカメラで撮影したおやつをブログにUPしている人。食べたものを記録するダイエット法のレコーディングダイエット代わりになり、暴食をセーブすることができそうです。ダイエット中の間食は禁物とはいいますが、ストレスがたまったり疲れがみられたならば甘いものを少しだけ口にすると身も心も癒されるのではないでしょうか。

どうしても避けられない残業。家に帰れないだけでなく、体重増加に散財となればメリットが感じられません。どうせならば、周囲も巻き込んでみんなで残業ダイエットにトライしてみるのも手かもしれませんね。(gooサーファー)

テーマ : 仕事
ジャンル : 就職・お仕事

無免許で入れ歯製作容疑 歯科技工所社長ら逮捕

大小問わずにやっているところはやっていること。
免許がある人とない人でどれだけ違うか謎

引用URL:
http://sankei.jp.msn.com/affairs/crime/091029/crm0910291251019-n1.htm


無免許で入れ歯製作容疑 歯科技工所社長ら逮捕
2009.10.29 12:49


 栃木県警佐野署は29日、無免許の従業員に入れ歯を製作させたなどとして、歯科技工士法違反の疑いで、同県佐野市の歯科技工所「吉沢歯技研」社長、吉沢義男容疑者(60)=同市北茂呂町=や従業員ら計6人を逮捕した。容疑を認めているという。

 逮捕容疑は、吉沢容疑者ら3人は歯科技工士の免許がない従業員3人と共謀。同県内の歯科医師から依頼を受けて8日ごろ、患者8人分の入れ歯や歯の詰め物を製作した疑い。

 歯科技工士法は、歯科医師または歯科技工士でなければ歯科技工をしてはならないと定めている。

 同署によると、吉沢容疑者ら3人が、無免許の従業員3人に製作を指示していたという。無免許の従業員は少なくとも平成3年から同社で歯科技工をしており、同署は18年以上にわたり違法な作業が続けられていたとみている。

テーマ : 医療ニュース
ジャンル : ニュース

通所介護

http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kourei/hoken/kaigo_lib/shinsei/shinki/index.html

新規指定申請様式>通所介護>記載方法及び記入例 >エクセル開いて>収支予算書(例)

・・・利用者が1日55人以上じゃないと赤字。
例で経営の難しさを記入をしているのは、珍しいと思う。
家賃を引くとほぼ借金だけ残る。
55人以下だと借金が増加するだけ。

テーマ : 介護
ジャンル : 福祉・ボランティア

救急での軽症患者、特別料金徴収で半減



引用URL:
http://news.biglobe.ne.jp/social/732/jc_090928_7328931528.html


救急での軽症患者、特別料金徴収で半減
J-CASTニュース 09月28日14時48分


鳥取大学医学部付属病院が2009年8月から、救命救急センターで軽症の患者から特別料金を徴収するようにしたところ、軽症患者数が半減したことが9月28日までに分かった。

特別料金は5250円で、診療時間外や休日に診療を受けたものの入院しなかった患者が負担する。8月は、軽症患者数が362人で、前年同月に比べて半減した。これで、広域から重症患者を受け入れるなど本来の役割を果たせるようになったという。

テーマ : 医療ニュース
ジャンル : ニュース

歯科医SOS 開業医増え減収、患者の受診手控え

これが自由経済ってやつじゃないの?
自分達だけ特権階級にいるとでも思っているのか?
歯医者は医者とは違う。
なんて思ったりもします。
都市部よりも、他の地域にも目は行かないのね。


引用URL:
http://news.goo.ne.jp/article/kahoku/region/20090802t73016.html


歯科医SOS 開業医増え減収、患者の受診手控え
2009年8月2日(日)09:00


(河北新報)
 歯科医師を取り巻く経営環境が東北で厳しさを増している。特に都市部では開業医が急増しているのに、不況で患者が受診を控える傾向にあるため。国の医療費抑制で、収入源の診療報酬は10年以上も横ばい。歯科医院によっては古い設備を使う不安を抱え、富裕層向け保険対象外医療に向かう流れも強まりかねない。しわ寄せは技術職の歯科技工士にも及んでいる。(編集委員・大和田雅人)

<20年で600人増>
 2006年12月現在で宮城県内の歯科医師数は約1750人(うち仙台市内1100人)。口腔(こうくう)ケア意識の高まりなどで20年間で600人増え、人口10万当たりで見ても53人から74.4人へと増えた。

 宮城県歯科医師会によると、平均的な歯科医が1カ月に診る患者の実数は約240人。1人が月2回通ったとして1カ月に各種保険から支払われる診療報酬は約300万円で、そこから人件費、医療機器代、技工士に外注する詰め物の技工料などが引かれる。一般に歯科医は高コスト体質だ。

 仙台市の40代の開業医は「世界不況以降、患者が減り、高齢者も内科通いが精いっぱい。診療報酬は低く、将来が不安」と語る。

<自費診療に力>
 収入減は、耐用年数を過ぎた機器使用、スタッフ削減など安全安心の問題に直結する。こうした中で、医療費が高額な無保険の自費診療を手掛ける医師が増えている。歯が欠損した後に人工歯根を埋め込むインプラント、歯を白くするホワイトニングなどだ。

 宮城県歯科医師会の細谷仁憲会長(62)は「パイが小さくなって診療報酬外で賄おうという気持ちは分かるが、患者の富裕度によって治療に差が出る。国民が等しく適切な治療を受けられることが原則」と話す。

 インプラントなどは効果が認められているものの、歯科医によって技量のばらつきが指摘される。患者への事前説明が十分に行われず、後にトラブルとなるケースも。

 診療報酬に関しては、患者1人の平均額が一定以上を超えると厚生労働省が「指導」を行う。

 患者数が少ない歯科医院ほど、1人を月に何度も診る時間的余裕があるため高くなりやすい。「イメージダウンになる指導を避けようと自費診療に走る」(50代の開業医)という側面もある。

<年収は200万円>
 患者の減少などは技工士業界も直撃。技工所1軒当たりの歯冠修復や義歯作成の受注が激減し、単価も引き下げられた。

 宮城県歯科技工士会の佐藤誠会長(61)は「若手の年収は200万円ほど。量をこなそうと深夜まで作業に追われ、離職者が絶えない」。全体の3割が60代以上で「10年後には歯科医を下支えする人材がいなくなる」と危機感をあらわにする。

 全国の歯科医らでつくるNPO法人「みんなの歯科ネットワーク」理事の山田真氏(39)=仙台市=は「国の低医療費政策は見直す時期にきている」と訴えている。

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